アボカド 種 レシピ
アボカドの栽培をしたことありますか？アボカドは、食べた後の種から発芽して、木まで育てることも出来ます。初めはヒヤシンスのような水耕栽培なので、子供の食育にもぴったり。本コラム「 食べた後の種を育ててみよう！ 親子で楽しむ “アボカド栽培” 」でのアボカドの育て方を参考.
アボカド 種 レシピ. でも、アボカドの種にも多くの効能があるって知ってましたか？ ポール・ハイダー博士が勧める「アボカドの種の食べ方」を併せてご紹介します。 アボカドの種には、通常のフルーツや野菜よりも多くの抗酸化物質（ポリフェノール）が含まれています.
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