マグマ レシピ 圧力鍋
三神 亮 Twitterren 筋トレ ダイエット食でオススメらしい 沼 マグマを作ってみた トマト缶 鶏胸肉 乾燥椎茸 玄米 オクラを圧力鍋で 見た目がアレだが 味はまあイケる
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Sunny シャイニー薊 さんのマグマのアレンジレシピ オクラ書き忘れた アレンジってほどでもないけど 減量飯とは思えないくらいにマジでウマくて泣く ゆで卵添えたら普通にオムライス 炊飯器なら炊飯して半日放置 圧力鍋なら25分で完成
パパつよ 筋肉 1日30分の筋トレでムキムキに 圧力鍋マグマ完成 遅くなっけど寝ます おやすみ
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Sunny 圧力鍋でたった分で出来る マグマ 3日分仕込んだ 米1合でこのボリューム 調味料や具材などアレンジしたら思いの他ただのウマすぎるトマトリゾットの完成 モッツァレラを足してpfcバランスはp3 5 F1 5 C5 シャイニー薊 T Co
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ট ইট র ハイジロウおじいちゃん 今日の夜ごはんはマグマ You Tubeで検索してね を作ろうとやる気だったのたがオクラ売ってなくて オクラなしで圧力鍋使って 底焦がした オクラなしマグマ作ったら只の美味しいチキンリゾットが出来上がった 大量
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