キウイ スムージー レシピ

レシピ制作:管理栄養士 長 有里子 <材料 2人分> ケール 60g ゴールドキウイ 2個 水 150ml はちみつ 適量 <作り方> 1、皮をむき、4等分にしたキウイをまずミキサーに入れ、ざく切りにしたケール、水、はちみつを入れて攪拌する。.

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キウイ スムージー レシピ. キウイ・パイナップルのホットレモネードスムージー by strawberry-macaronさん」 おはようございます3月に入って、暖かくなってきましたが、まだまだ寒い日もありますよね~そんな日は、やっぱりホットドリンクで一息つきたくなっ. バナナとキウイのスムージー 1: バナナとキウイを冷凍する バナナは輪切り、キウイは輪切りにしたものを4つ切りにして、保存容器にいれ、冷凍庫で凍らせます。 2: すべての材料をミキサーにかける. キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。 ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。 キウイのヨーグルトスムージー/倉田 沙也加のレシピ。.

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